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久坐后站立膝關節僵硬是什么原因及如何處理？

2024-10-28 09:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨關節炎

問題：

久坐后站立膝關節活動起來僵硬，這是怎么回事的呢？怎么辦好的。

回答1
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楊東銀醫師

安都衛生院

一級

內科

久坐后站立膝關節僵硬，可能由膝關節滑膜炎、半月板損傷、骨關節炎、類風濕關節炎、關節周圍肌肉緊張等因素引起。 1.膝關節滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，導致關節液增多，引起關節僵硬。治療可采用休息、熱敷、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.半月板損傷：多由外傷或退變導致，損傷后影響關節活動。輕者休息、理療，重者可能需要手術。 3.骨關節炎：關節軟骨磨損、骨質增生所致。治療包括減輕體重、適度運動、口服氨基葡萄糖等。 4.類風濕關節炎：自身免疫性疾病，侵犯關節。需藥物治療，如甲氨蝶呤、來氟米特等，嚴重時手術。 5.關節周圍肌肉緊張：久坐使肌肉緊張，活動受限。通過拉伸、按摩可緩解。膝關節僵硬原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、磁共振等，明確病因后采取針對性治療。同時，日常生活中要注意避免久坐，適當活動關節。
2024-10-28 17:11

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