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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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常保強(qiáng) 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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腦梗死是由于腦部血管阻塞導(dǎo)致腦組織缺血缺氧而引起的疾病。出院康復(fù)期適當(dāng)運(yùn)動有助于恢復(fù)功能，但需注意安全。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2017-12-10 10:14
1.散步：能增強(qiáng)心肺功能，改善血液循環(huán)。
2.太極拳：動作緩慢柔和，可鍛煉身體協(xié)調(diào)性。
3.簡單的伸展運(yùn)動：如手臂、腿部的伸展，增加關(guān)節(jié)活動度。
4.平衡訓(xùn)練：如單腳站立，提高平衡能力，預(yù)防跌倒。
5.輕度的力量訓(xùn)練：使用輕量啞鈴或水瓶進(jìn)行簡單的肌肉鍛煉。
康復(fù)運(yùn)動應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過度勞累，如有不適及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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