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做蝴蝶式可以幫助排腎結石嗎?

2017-12-29 14:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎結石

問題：

做蝴蝶式可以幫助排腎結石嗎?

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

董培副主任醫師

中山大學腫瘤防治中心

三級甲等

泌尿外科

你好，做一些利于排石的運動，建議可做原地直腿跳躍。就是直立在原地，然后深蹲、擺臂、蹬地用力向上跳起，落地后，再深蹲，并連續重復上述跳躍動作。5～10次為一組，每周練習2-3次即可。另外平時多喝水，也有利于排石。跑步，爬樓梯，跳繩，跳遠，跳高等運動項目有利于腎結石的排出，所以腎結石患者可以適當得選擇這些運動來幫助腎結石的治療。
2017-12-29 15:55

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