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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉怡潼 主治醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)中心
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醫(yī)生建議:您好!手淫對于未婚青年來講是一種正常現(xiàn)象一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的但如果說是存在過頻的手淫的話時會影響到身體健康的過度的手淫對于人的身體健康非常不利.手淫并非不可克制只要有堅定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服手淫習(xí)慣的方法不看色情書籍和音像2不要過多的性幻想3多做戶外運動以釋放沖動4尋找一些有興趣的事情去鉆研轉(zhuǎn)移對性的好奇和心理依賴5轉(zhuǎn)移興趣多接觸積極向上的健康事物.多食一些具有補腎固精作用的食物如牡蠣胡桃肉芡實栗子甲魚文蛤鴿蛋豬腰等.建議口服六味地黃丸+金鎖固經(jīng)丸.祝早日克服壞習(xí)慣
2017-12-08 18:49
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