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2024-10-28 11:22 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

不知是不是因為工作壓力太大的原因了，現在臉上就開始長黃褐斑了，我才27歲呀，怎么辦呢？

回答1
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

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27 歲因工作壓力長黃褐斑，可能與內分泌失調、紫外線照射、不良生活習慣、遺傳因素、皮膚缺水等有關。 1.內分泌失調：工作壓力大可能導致體內激素失衡，影響黑色素代謝。要注意調節情緒，保持充足睡眠，規律作息。 2.紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線會刺激黑色素生成。外出時使用防曬霜、遮陽傘等做好防護。 3.不良生活習慣：如熬夜、吸煙、酗酒等，會影響皮膚代謝。應戒除不良習慣，適當運動，促進血液循環。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳易長黃褐斑。這種情況較難預防，但可通過良好的護理減輕癥狀。 5.皮膚缺水：皮膚干燥會使代謝減緩，黑色素易沉積。注意補水保濕，使用合適的護膚品。總之，長黃褐斑后不必過于焦慮，通過調整生活方式、注意皮膚護理，必要時在醫生指導下使用藥物或進行醫美治療，多數可有效改善。
2024-10-29 01:16

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