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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王少華 主任醫師
常州眼科醫院
兒童腎病
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"有些人日常生活習慣不好,比如長期久坐、玩麻將、打牌上癮,常常喜歡憋尿,殊不知,這一憋,有可能憋出尿路感染或腎盂腎炎。長期憋尿,還可能引起膀胱損傷,因為控制膀胱收縮的神經分布在膀胱壁的肌肉里,憋尿太久,會使神經缺血或過度脹扯而受損,造成后來小便疼痛、尿頻或尿不凈等后遺癥,甚至造成尿不出小便的后果。 在工作、學習、玩牌間隙,應給自己保留“中場休息”時間,好隨心所欲解決“方便”大事。一旦出現腎炎的常見癥狀,應及時到醫院做尿常規、腎功能、腎B超等常規檢查。還應避免過度勞累、精神壓力過大;多進行叩齒、搓耳、按摩腰背、深吸氣提肛收腹、仰臥起坐等有氧運動。"
2018-01-09 10:04
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