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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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長期便秘且在飲食、運動等方面注意后仍未改善，可能與腸道功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素、藥物副作用、不良排便習慣等有關。 1.腸道功能紊亂：腸道蠕動緩慢，糞便在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，導致便秘。可通過調整飲食結構，增加膳食纖維攝入，如燕麥、蕎麥等。 2.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等，影響腸道正常功能。需就醫進行腸鏡等檢查，明確診斷后治療。 3.精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，可能影響腸道神經功能。應注意調節情緒，必要時尋求心理醫生幫助。 4.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能導致便秘。在醫生指導下調整用藥。 5.不良排便習慣：有便意時不及時排便，抑制排便反射。養成定時排便的習慣，每天固定時間嘗試排便。 長期便秘需要綜合調理，如果自行調理效果不佳，應及時就醫，查明原因，采取針對性治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態。
2024-10-28 12:54
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