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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董培 副主任醫師
中山大學腫瘤防治中心
三級甲等
泌尿外科
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你好：一般預防腎結石要注意多飲水，水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液，就算足夠。尤其是在氣候炎熱的季節運動、出汗后更應多飲水，以避免尿液過分濃縮，防止尿中晶體沉積。雖然果汁、湯和牛奶都能作為輔助飲料，但是清水仍然是補充身體水分最好的選擇。祝你健康！
2018-01-07 20:28
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