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            過年體重猛增十斤,求快速瘦身的藥

            今年寒假回家過了個年就長了十斤左右,難看死了,有沒有什么能夠讓我快點瘦下來的藥啊?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              中醫(yī)科

              體重短期內增加,想快速瘦身,一般不建議依賴藥物。瘦身應綜合考慮飲食、運動、睡眠、心理和藥物等因素。 1.飲食:控制熱量攝入,增加蔬菜、水果和優(yōu)質蛋白的比例,減少高熱量、高脂肪、高糖分食物。 2.運動:選擇適合自己的有氧運動,如慢跑、游泳、跳繩等,每周至少 150 分鐘。 3.睡眠:保證充足且高質量的睡眠,有利于新陳代謝和激素平衡。 4.心理:保持積極的心態(tài),避免因壓力導致的情緒性暴飲暴食。 5.藥物:如果通過上述方法效果不佳,可在醫(yī)生指導下考慮使用藥物。常見的有奧利司他,能減少腸道對脂肪的吸收;二甲雙胍,有助于控制體重;利拉魯肽,可抑制食欲。但藥物使用需謹慎,可能會有副作用。 總之,瘦身不能急于求成,應采取科學合理的方法,必要時在醫(yī)生指導下用藥。

              2024-10-28 21:41
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            柯仙花

            柯仙花 / 主治醫(yī)師

            擅長:擅長疤痕、痤瘡、脫發(fā)、皮炎、濕疹、蕁麻疹等疾病中西醫(yī)結合治療,對面部年輕化、美白嫩膚、色斑(各類胎記黃褐斑)等皮膚常見病的治療有深)研究。尤其擅長疤痕及胎記的精細化修復(包括面部及軀干陳舊外傷疤痕精細化修復、各類胎記的光電聯(lián)合治療等),病理性疤痕的綜合治療(早期干預治療、藥物治療、激光治療等)

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            殷 芳

            殷 芳 / 主治醫(yī)師

            擅長:銀屑病、白癜風、扁平疣、痤瘡、花斑癬、脫發(fā)、過敏性皮膚病、瘢痕、牛皮癬,魚鱗病等皮膚病診療及皮膚醫(yī)學美容技術,近幾年來不斷深入學習和運用高科技的醫(yī)療技術和先進的醫(yī)療設備各種皮膚疑難雜癥。

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            周建國

            周建國 / 醫(yī)師

            擅長:中西醫(yī)結合治療難治性皮炎,痤瘡、脫發(fā)、皮膚疣、濕疹、蕁麻疹、疤痕、白癜風

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