1、保持情緒穩定。情緒波動是導致白癜風復發的一個重要因素， 患者要培養積極的情緒，抑制白癜風的復發。當產生負面情緒時，要與親人、朋友、醫生或者其他患者進行交流，共同解決問題。 2、養成良好的飲食習慣。患者要多吃一些酪氨酸、微量元素、礦物質豐富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、發物、酒以及過量的VC等。白癜風飲食需要遵從的一個重要原則就是營養均衡，千萬不要過分注重忌口，而導致營養不良，免疫力下降。? 3、避免外傷。外傷、紫外線照射等有害刺激也是導致白癜風復發的重要因素。一般不傷及真皮層的外傷是不會導致病情復發的，患者要盡量避免外傷，尤其是在室外活動的時候，如果受傷，一定要及時合理的處理，千萬不要任由其發展，置之不理。

你好，應該盡量避免皮膚受損，有很多病人皮膚受傷后產生白癜風;另外一些增白的化妝品應該少用或不用。還應該避免陽光曝曬，尤其中午的時候應該避免。白癜風在顏面部和手部的更應該少曬太陽。多食：動物肝、腎、鮮蛋類、鮮豆腐、豆類、瘦肉、新鮮蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。忌食：各種酒類、鴨肉、魚蝦和各種海鮮、狗肉、羊肉等。少食：維生素C含量過高的食物和藥物如，生辣椒、大棗、山楂、廣柑、桔子、獼猴桃、草莓、涼拌菜、生西紅柿等、牛奶、西藥：維生素C。少食影響消化、吸收的冷飲，尤其少年兒童，還應少吃零食。內衣、內褲、皮帶不宜過緊，很多白癜風病人就是因為皮膚被長期壓迫后影響局部血液循環營養所導致。

你好，白斑病的發生與接觸某些酚類化學物質有關。隨著近代工業的發展，酚類化合物在工業中被越來越多的加以生產和應用，這也是白斑病的發病逐漸增多的原因之一，所以在白斑病的預防方面應盡量避免接觸這些取代酚類化合物。白斑病患者應重視精神調攝，心情舒暢，切忌憤然惱怒，要保持平和的心態。肝主升發陽氣，喜條達疏泄，惡抑郁。要想肝氣順應自然，首要一條必須重視精神調養，注意心理衛生。白斑病患者若春季經常憂愁不解，會很容易導致肝臟的疏泄功能，進而影響其他臟腑的生理功能，導致疾病滋生，原有肝病及高血壓的患者在春季會加重或復發。