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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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祛痘和粉刺可通過多種方式，如合理護膚、調整飲食、規律作息、使用藥物、進行醫美等。 1.合理護膚：選擇溫和的潔面產品，保持面部清潔，避免過度清潔導致皮膚屏障受損。可使用含有水楊酸、壬二酸成分的護膚品，有助于改善痘痘和粉刺。 2.調整飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，增加蔬菜、水果和富含蛋白質食物的比例。 3.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡。 4.使用藥物：外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等；癥狀嚴重時，可口服多西環素、異維 A 酸膠囊等，但需遵醫囑。 5.進行醫美：如光子嫩膚、化學換膚等，需在正規醫療機構進行。 祛痘和去粉刺需要綜合調理，同時要保持良好的心態。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院皮膚科就診。
2024-10-29 04:51
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