一般白癜風(fēng)的患者做什么樣的運動是利于康復(fù)?
女朋友自從患上白癜風(fēng)以后就是天天在家什么地方也不去,這樣肯定就是不行的,我想讓她在家做點什么運動就是要有利于白癜風(fēng)的康復(fù)的運動!謝謝
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回答1
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蘇建平 副主任醫(yī)師
重慶白斑病醫(yī)院
皮膚病科
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您好,患者可以根據(jù)自己的具體情況選擇合適的體育項目進(jìn)行鍛煉,但也要控制鍛煉力度,避免過多活動消耗大量能量,運動量過大會引起肢體疲乏,反而不利身體健康。進(jìn)展期白癜風(fēng)患者應(yīng)注意日常休息,待病情穩(wěn)定或減少后,再漸漸的增加鍛煉量。鍛煉時應(yīng)關(guān)注保護(hù)皮膚,勿受皮膚外傷,避免病情加重或誘發(fā)病情的出現(xiàn)。適合白癜風(fēng)患者的鍛 煉方式有:慢跑,跳繩,打太極拳等。
2018-01-06 12:47
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回答2
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祃開芬 主治醫(yī)師
重慶白斑病醫(yī)院
皮膚病科
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您好,運動能增強(qiáng)體魄,保持健康,休息能消除疲勞,恢復(fù)體力,運動和休息都是抵御疾病的重要手段,白癜風(fēng)患者適宜的進(jìn)行運動有助于病情穩(wěn)定和促進(jìn)病情康復(fù),但是運動忌太過激烈,這樣反而不利于病情的康復(fù),比如像跳繩:跳繩是一項以四肢肌肉活動為主的全身性運動,有發(fā)展耐力、彈跳力、協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力的效果,還有助于其他運動能力的提高,能在較短的時間內(nèi)收到較好的效果,是一項具有多功能鍛煉的運動項目。太極:太極內(nèi)功養(yǎng)生法通俗易懂,簡單易學(xué),不出偏差,用于健身防病、康復(fù)養(yǎng)生確有獨特功效。甩手:甩手,是一種十分簡單易行的鍛煉方法,它有利于活躍人體生理功能,行氣活血,疏通經(jīng)絡(luò),從而增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抗病能力。白癜風(fēng)患者一定要以一個樂觀積極的情緒治療白癜風(fēng),日常生活也要進(jìn)行一些必要的運動,這要對提高自身的免疫力、和促進(jìn)白癜風(fēng)的治療效果都有很大的幫助。
2018-01-06 12:47
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回答3
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王桂英 主治醫(yī)師
重慶白斑病醫(yī)院
皮膚病科
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您好,白癜風(fēng)是臨床上的常見皮膚疾病,讓患者皮膚上出現(xiàn)各種白斑,影響到皮膚的健康,那治療白癜風(fēng)應(yīng)該注意,調(diào)整飲食,合理禁忌:絕對禁食海味、少喝酒。因食海味、飲酒引起白癜風(fēng)的發(fā)病、復(fù)發(fā)或病情的加重者,屢見不鮮。所以避免維生素C的過量攝入,少吃富含維生素C的食物如西紅柿、獼猴桃、木瓜、鮮棗等;不可過食辛辣等刺激性的食物,患者不容小視,一定要忌口。 保護(hù)皮膚、免受損傷:衣服宜寬大適身,尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松,臨床上,乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑,常因局部受壓迫所致,內(nèi)衣、內(nèi)褲盡可能純棉制品,不可穿用化纖之類;避免外傷的發(fā)生、摩擦、壓迫,洗澡時不可用力的搓擦;避免接觸酚及酚類的化合物。
2018-01-06 12:47
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