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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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手淫導致性欲低下、勃起不硬，戒掉后部分人能自行恢復，但也取決于多種因素，如手淫頻率、個人體質、心理狀態、基礎疾病、生活習慣等。 1.手淫頻率：長期頻繁手淫對性功能影響較大，戒后恢復較慢；偶爾手淫，戒后恢復相對容易。 2.個人體質：身體素質好的人恢復能力較強，反之則較弱。 3.心理狀態：若因手淫產生嚴重心理負擔，會影響恢復，保持積極心態有助于改善。 4.基礎疾病：如本身患有糖尿病、高血壓等慢性疾病，會增加恢復難度。 5.生活習慣：經常熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等不良習慣，不利于恢復，養成良好生活習慣能促進恢復。 總之，戒掉手淫只是恢復的第一步，還需綜合調整生活各方面。必要時應及時就醫，在醫生指導下進行治療。可服用一些藥物，如*、他達拉非、伐地那非等，但需遵醫囑。同時，要保持良好心態，相信能夠逐漸改善性功能。
2024-10-28 11:28
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