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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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電鍍廠上班導致皮膚過敏的老年人，可通過飲食調理促進恢復。飲食上宜清淡、均衡，多吃富含維生素 C、維生素 E、蛋白質、礦物質和抗氧化物質的食物，如新鮮蔬果、堅果、魚類、豆類等。 1. 維生素 C：維生素 C 具有抗氧化作用，有助于減輕過敏癥狀。可多吃橙子、草莓、獼猴桃等水果。 2. 維生素 E：能增強皮膚的抵抗力。杏仁、黑芝麻等食物富含維生素 E。 3. 蛋白質：為身體提供營養，幫助修復受損組織。可選擇魚肉、雞肉、豆腐等。 4. 礦物質：如鋅、硒等，有助于維持皮膚健康。可從貝類、動物肝臟中獲取。 5. 抗氧化物質：如花青素、類黃酮等，存在于藍莓、洋蔥等食物中。 總之，飲食調理只是輔助手段，老人還應避免接觸過敏原，保持皮膚清潔，若過敏癥狀嚴重，應及時就醫，遵循醫囑進行治療。
2024-10-29 02:08
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