臉上痘痘突然爆發(fā)且擠壓后紅腫，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良飲食、皮膚清潔不當(dāng)、作息不規(guī)律、精神壓力大等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過(guò)多，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。 2.不良飲食：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入，可能加重皮膚炎癥，促使痘痘生長(zhǎng)。 3.皮膚清潔不當(dāng)：面部污垢、油脂和角質(zhì)堆積，堵塞毛孔，引發(fā)痘痘。 4.作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響身體的新陳代謝，使皮膚狀態(tài)變差，容易長(zhǎng)痘痘。 5.精神壓力大：精神緊張會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而影響皮膚健康。 總之，要改善痘痘問(wèn)題，需調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如外用維A酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。同時(shí)，要避免擠壓痘痘，以免引起感染和留下疤痕。