要避免各種強(qiáng)烈的物理刺激，受到外傷例如擦傷，剃須受傷、蚊蟲(chóng)叮咬，手術(shù)傷口，各種化學(xué)刺激，在化工廠工作接觸化學(xué)物質(zhì)、染發(fā)、紋身等，都會(huì)造成病情的加重或者復(fù)發(fā)。

牛皮癬病情冬季最為嚴(yán)重，夏季最輕，患者朋友們可根據(jù)不同的季節(jié)皮損的變化采取相應(yīng)適當(dāng)?shù)拇胧涌炱p的消退，縮短治療的時(shí)間。夏季病情好轉(zhuǎn)并不意味著體內(nèi)的毒素消失，而是毒素相對(duì)的不很活躍，這時(shí)更應(yīng)該抓緊時(shí)間治療，使之在冬春來(lái)臨前，無(wú)復(fù)發(fā)及加重的機(jī)會(huì)。在夏季牛皮癬患者自身的易感基因活性不高，同時(shí)很多易感基因也處于休眠狀態(tài)，通過(guò)合理的藥物治療可以更好的阻斷易感基因的異常表達(dá)。

剛剛發(fā)病的牛皮癬患者，最好的治療時(shí)間是在牛皮癬患者發(fā)病初期。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間是牛皮癬的易感基因剛剛發(fā)生異常表達(dá)，活性更容易被穩(wěn)定。同時(shí)，牛皮癬患者自身沒(méi)有相應(yīng)的抗藥性，所以這個(gè)時(shí)間是治療牛皮癬的最好時(shí)間，同時(shí)也是治療效果最好的時(shí)期。復(fù)發(fā)的牛皮癬患者最好治療時(shí)間，是疾病的急性進(jìn)展期。在牛皮癬急性進(jìn)展期治療，相比牛皮癬的靜止期及消退期來(lái)說(shuō)，可以更快、更好的控制病情，從而有效避免以后病情的加重和反復(fù)。