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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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臉上總長痘痘可能與內分泌失調、不良飲食習慣、皮膚清潔不當、作息不規律、精神壓力大等因素有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘產生。可通過調整生活方式和必要時的藥物治療來改善，如口服螺內酯、丹參酮膠囊等。 2.不良飲食習慣：常吃高糖、高脂肪、辛辣食物，容易引發痘痘。應保持飲食清淡，多吃蔬菜水果。 3.皮膚清潔不當：皮膚油脂、污垢堆積，堵塞毛孔。要選擇合適的潔面產品，每天清潔面部。 4.作息不規律：長期熬夜會影響身體代謝，加重痘痘問題。保證充足睡眠，規律作息。 5.精神壓力大：會影響內分泌，導致痘痘出現。學會放松，減輕壓力，如通過運動、聽音樂等方式。 總之，要解決臉上總長痘痘的問題，需要綜合調理。如果痘痘嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，在醫生指導下進行治療。
2024-10-25 07:59
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