經(jīng)期不準(zhǔn)且有小血塊可能由多種原因引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、情緒波動、子宮疾病、生活習(xí)慣不良、血液系統(tǒng)問題等。氣血和膠囊對部分人的癥狀可能有一定緩解作用，但并非適用于所有人。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。可通過激素六項檢查明確，治療上可能需要使用雌孕激素類藥物，如戊酸雌二醇、黃體酮等。 2.情緒波動：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，必要時尋求心理輔導(dǎo)。 3.子宮疾病：子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等子宮病變可引起月經(jīng)異常。需進行超聲等檢查，治療方法包括藥物治療（如米非司酮）、手術(shù)治療等。 4.生活習(xí)慣不良：經(jīng)常熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律等，會影響月經(jīng)。改善生活方式有助于恢復(fù)正常月經(jīng)。 5.血液系統(tǒng)問題：血小板減少、凝血功能障礙等也可能導(dǎo)致月經(jīng)中有血塊。需要進行血常規(guī)、凝血功能檢查，治療因病而異。 總之，經(jīng)期不準(zhǔn)且有小血塊的原因較為復(fù)雜。氣血和膠囊不一定能解決根本問題。建議及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)對月經(jīng)的正常也非常重要。