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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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缺鐵性貧血患者臉色暗淡偏黃，飲食改善可從增加鐵攝入、促進鐵吸收、補充其他營養(yǎng)、規(guī)律飲食、注意飲食禁忌等方面著手。 1.增加鐵攝入：多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟（豬肝、雞肝等）、紅肉（牛肉、羊肉）、動物血（豬血、鴨血）。 2.促進鐵吸收：食用富含維生素 C 的食物，如柑橘類水果、草莓、獼猴桃等，能促進鐵的吸收。 3.補充其他營養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)的攝入，如蛋類、奶類、豆類；攝入富含葉酸和維生素 B12 的食物，如綠葉蔬菜、谷物等。 4.規(guī)律飲食：定時定量進餐，避免暴飲暴食或過度節(jié)食。 5.注意飲食禁忌：減少濃茶、咖啡的飲用，因其會影響鐵的吸收。 飲食改善對于缺鐵性貧血的恢復(fù)有一定幫助，但患者還需遵醫(yī)囑進行治療，定期復(fù)查。
2024-10-27 15:24
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