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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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膽固醇過高需要綜合調理，包括改善飲食、增加運動、控制體重、戒煙限酒、定期復查等。 1.改善飲食：減少高膽固醇食物攝入，如動物內臟、蛋黃等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3.控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍內。 4.戒煙限酒：吸煙會損害血管內皮，飲酒過量也不利于血脂控制。 5.定期復查：遵醫囑定期復查血脂，以便及時調整治療方案。 6.藥物治療：如果通過生活方式調整效果不佳，可在醫生指導下使用藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。 總之，膽固醇過高需要引起重視，積極采取措施進行干預，以預防心腦血管疾病的發生。同時，要嚴格遵循醫生的建議，不可自行增減藥物或中斷治療。
2024-10-25 01:44
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就醫問藥
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