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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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總膽固醇過高是一種常見的健康問題，可能由多種因素引起，如不良飲食習慣、缺乏運動、遺傳因素、某些疾病以及藥物影響等。 1. 不良飲食習慣：長期高油高脂、高膽固醇飲食，如過多攝入動物內臟、油炸食品等，會導致膽固醇升高。應調整飲食結構，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2. 缺乏運動：運動量不足，身體代謝緩慢，易使膽固醇在體內堆積。建議每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，本身就存在膽固醇代謝異常。這種情況需要更密切地監測血脂，并可能更早地采取治療措施。 4. 某些疾病：糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病可能影響膽固醇代謝。積極治療原發疾病，有助于控制膽固醇水平。 5. 藥物影響：某些藥物，如糖皮質激素，可能導致膽固醇升高。必要時調整用藥。 總之，總膽固醇過高需要引起重視。通過改善生活方式，必要時在醫生指導下使用藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，有助于降低膽固醇，預防心血管疾病的發生。但藥物使用需遵醫囑。
2024-10-25 14:57
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