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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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手上生凍瘡后，在飲食方面要注意營養均衡、溫熱飲食、補充維生素、避免刺激性食物、保證水分攝入等。 1. 營養均衡：多吃富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，有助于修復受損組織。 2. 溫熱飲食：食用溫熱的食物，如熱湯、熱粥等，避免生冷食物，以防血管收縮加重凍瘡。 3. 補充維生素：攝入富含維生素 C 和維生素 E 的食物，如柑橘類水果、獼猴桃、堅果等，增強皮膚的抵抗力。 4. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩食物的攝入，如辣椒、油炸食品等，以免刺激皮膚。 5. 保證水分攝入：多喝水，保持身體水分充足，利于新陳代謝和血液循環。 總之，合理的飲食對于凍瘡的恢復有一定的輔助作用，但同時也要注意手部的保暖和防護。如果凍瘡癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-10-27 18:21
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就醫問藥
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