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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝淑霞 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
皮膚科
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祛痘要從多方面入手，包括生活習慣、皮膚護理、藥物治療、飲食調整、心理調節等。 1.生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，規律作息。 2.皮膚護理：做好面部清潔，選擇溫和護膚品，避免刺激皮膚。 3.藥物治療：可使用阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等，但需遵醫囑。 4.飲食調整：少吃辛辣油膩食物，多吃蔬菜水果，多喝水。 5.心理調節：保持心情舒暢，減輕壓力，避免焦慮緊張導致內分泌失調。 祛痘需要綜合調理，長期堅持，如痘痘嚴重，應及時到正規醫院就診。
2024-09-26 17:51
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