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2017-11-28 05:29 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

吃芒果是否有美白皮膚的作用？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳國勤主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

吃芒果對美白皮膚的作用有限，主要受其成分、個體差異、食用量、搭配飲食及生活習(xí)慣等因素影響。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.成分：芒果富含維生素C和胡蘿卜素等，對皮膚有一定益處，但含量并非極高。
2.個體差異：不同人的皮膚對芒果所含營養(yǎng)成分的吸收和反應(yīng)不同。
3.食用量：適量食用可能有輔助作用，過量則可能帶來其他問題。
4.搭配飲食：單純吃芒果效果不顯著，需搭配其他富含抗氧化成分的食物。
5.生活習(xí)慣：良好的作息、防曬等習(xí)慣對皮膚美白更關(guān)鍵。
綜上，吃芒果可作為美白皮膚的輔助方式之一，但不能僅依賴它，還需綜合多種方法。
2017-11-28 06:00

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