失眠七八年且治療效果不佳，可能由心理因素、環(huán)境因素、疾病因素、生活習(xí)慣、藥物因素等導(dǎo)致。 1.心理因素：長(zhǎng)期的焦慮、抑郁、緊張等不良情緒，會(huì)使大腦神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，難以進(jìn)入睡眠。 2.環(huán)境因素：噪音過(guò)大、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等，都可能影響睡眠質(zhì)量。 3.疾病因素：如神經(jīng)衰弱、高血壓、糖尿病等慢性疾病，可能引發(fā)失眠。 4.生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、睡前過(guò)度運(yùn)動(dòng)或進(jìn)食、白天睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等，易打亂生物鐘。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能導(dǎo)致失眠，如抗抑郁藥、降壓藥等。 總之，長(zhǎng)期失眠且治療效果不佳的原因較為復(fù)雜。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面的檢查和評(píng)估，以確定具體原因，并采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善睡眠。