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即問即答

打鼾現(xiàn)象能否得到有效控制？

2024-10-27 10:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：鼾癥

問題：

能夠控制打鼾嗎?我是一直都是出現(xiàn)了這個問題的了。

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

打鼾是可以控制的，其控制方法取決于多種因素，如肥胖程度、睡姿、鼻腔疾病、咽部結(jié)構(gòu)以及生活習(xí)慣等。 1.肥胖程度：體重超標(biāo)可能導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道引起打鼾。減輕體重有助于改善。 2.睡姿：仰臥時舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道，側(cè)臥可緩解。 3.鼻腔疾病：如鼻炎、鼻息肉等會影響鼻腔通氣，導(dǎo)致打鼾。治療鼻腔疾病能減輕癥狀。 4.咽部結(jié)構(gòu)：扁桃體肥大、腺樣體肥大等可使咽部狹窄，引發(fā)打鼾。必要時可手術(shù)治療。 5.生活習(xí)慣：長期吸煙、飲酒、過度疲勞等也可能導(dǎo)致打鼾。改變不良生活習(xí)慣有幫助。總之，打鼾的控制需要綜合考慮多種因素，并采取相應(yīng)的措施。如果打鼾嚴(yán)重影響生活質(zhì)量或伴有呼吸暫停，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行診斷和治療。
2024-10-28 05:28

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什么是鼾癥? 　　鼾癥表現(xiàn)為一種沉重的呼嚕呼嚕的鼻息聲，通常是由于睡眠或昏迷時松弛的口咽部結(jié)構(gòu)部分阻塞氣道而振動發(fā)出的聲音。這種常見癥狀可發(fā)生于大約10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常見。多數(shù)鼾癥患者兼有睡眠時不同程度的憋氣或呼吸暫停，稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS)，鼾癥晚期可并發(fā)肺源性心臟病。查看全文»

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