1、注意休息，應保持足夠的睡眠時間。勞逸結合，千萬不能勞累過度，適度運動否則會引起身體抵抗力變差。可能導致更多疾病的產生。2、避免強光暴曬。要適度的享受陽光，但是不能被強光暴曬，這樣會使黑色素減少，使白癜風病情加重。3、注意營養，旅游千萬不要忘記帶藥，注意按時用藥。一定要聽醫生囑咐按時吃藥，平時飲食也要注意不能太隨意。4、不要過度疲勞，不要過度消耗體力。過度疲勞會使內分泌失調，可能導致白癜風更加嚴重。

白癜風的藥物有很多種，但是每一種藥物都有一定的適應癥，不一定適合所有患者，如患者沒有找正規的專科醫院進行系統的病因檢測，就盲目用藥物治療的話，不但治不好病，還會產生抗藥性，久而久之會對藥物產生依賴性，最終導致遷延不愈。謹防外傷，包括創傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風病人受外傷容易形成同形反應而誘發白癜風病發作。衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環為度。化纖及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應。

應避免接觸某些有害的酚類化學物質，這些物質具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮膚脫色。一般常見于化妝品、消毒劑、增白劑、橡膠制品、塑料制品中。另外染發劑中含有苯胺類物質，不宜使用。在飲食方面平時宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質的食物，如瘦肉、禽蛋、動物內臟、牛奶、新鮮蔬菜、豆類等。減少維生素C的攝入。