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2024-10-27 09:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：粉刺

問題：

臉上有粉刺，這病癥能根治嗎？要吃的東西什么來治療？

回答1
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

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全科

臉上長粉刺是較為常見的皮膚問題，能否治好取決于多種因素，如個人膚質、生活習慣、治療方法等。治療粉刺可通過調整飲食、保持良好作息、合理護膚以及必要時的藥物治療。飲食方面，有些食物有助于改善粉刺情況。 1. 調整飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，如巧克力、油炸食品、火鍋等，避免刺激皮脂腺分泌更多油脂。 2. 多吃蔬果：富含維生素和礦物質的蔬菜和水果，如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、橙子等，能增強皮膚的抵抗力。 3. 補充水分：每天保證充足的飲水量，促進身體代謝，有助于排出毒素。 4. 攝入富含鋅的食物：如牡蠣、瘦肉、蛋類等，鋅有助于調節皮脂分泌。 5. 食用粗糧：如燕麥、糙米等，富含膳食纖維，可促進腸道蠕動，減少體內毒素堆積。總之，改善粉刺需要綜合調理。除了飲食調整，還需注意皮膚清潔、規律作息等。如果粉刺較為嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，遵醫囑進行治療。
2024-10-27 22:26

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