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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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單忠艷 主任醫師
中國醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌與代謝病科
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16歲男孩通常不建議用減肥藥，可通過運動、飲食等方式控制體重。包括合理膳食、規律作息、適當鍛煉、補充營養、保持良好心態等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2017-11-25 04:53
1.合理膳食：減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬果攝入。
2.規律作息：保證充足睡眠，利于生長激素分泌和新陳代謝。
3.適當鍛煉：如跑步、游泳等有氧運動，增強體質。
4.補充營養：適量補充鈣、蛋白質等，促進生長發育。
5.保持良好心態：避免因體重問題產生焦慮，影響身心健康。
總之，16歲男孩應選擇健康的方式控制體重，促進身體正常發育。
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回答1追問
追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
