失眠且心情煩躁易怒是常見的癥狀，可能由多種原因引起，如精神壓力、不良生活習慣、環境因素、疾病影響等。安神補腦液可能有一定幫助，但用藥需謹慎。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，大腦神經興奮，易導致失眠和情緒問題。應學會放松，如冥想、深呼吸。 2. 不良生活習慣：作息不規律、睡前使用電子設備、過量飲用咖啡或茶等，都可能影響睡眠和情緒。需調整生活習慣，保持規律作息，睡前避免刺激性活動。 3. 環境因素：噪音、強光、溫度不適等環境干擾，會影響睡眠質量，進而影響情緒。應改善睡眠環境，保持安靜、舒適。 4. 疾病影響：某些疾病如神經衰弱、甲狀腺功能亢進等也會引起失眠和情緒波動。需就醫檢查，明確診斷后進行針對性治療。 5. 藥物使用：安神補腦液對部分失眠有一定改善作用，但并非適用于所有情況。用藥期間應避免飲酒，如癥狀無改善或加重，應及時就醫。 總之，出現失眠且心情煩躁易怒，需綜合考慮多種因素。若癥狀持續不緩解，建議到正規醫院就診，明確原因，采取合適的治療方法。