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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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單忠艷 主任醫師
中國醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌與代謝病科
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血脂高的應對方法包括改善飲食、增加運動、合理用藥、定期檢查、控制體重等。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2017-11-24 05:07
1.改善飲食:減少高脂肪、高膽固醇食物攝入,如動物內臟、油炸食品。
2.增加運動:每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑。
3.合理用藥:可在醫生指導下使用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀,貝特類藥物如非諾貝特。
4.定期檢查:監測血脂水平,了解治療效果。
5.控制體重:通過合理飲食和運動,保持體重在正常范圍。
血脂高需要綜合調理,長期堅持,才能有效控制血脂,預防心腦血管疾病。
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