總膽固醇等指標(biāo)異常該如何應(yīng)對(duì)?
總膽固醇5,52甘油三酯1、93脂蛋白A89O低密度脂蛋白膽固醇4、32
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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總膽固醇 5.52、甘油三酯 1.93、脂蛋白 A890、低密度脂蛋白膽固醇 4.32 出現(xiàn)異常,可能是生活方式、遺傳、疾病等多種因素導(dǎo)致。需要綜合評(píng)估,采取相應(yīng)措施,包括調(diào)整生活方式、必要時(shí)藥物治療等。 1. 生活方式:保持均衡飲食,減少高膽固醇、高脂肪食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等,增加蔬菜、水果和全谷物的比例。適度運(yùn)動(dòng),如每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),像快走、慢跑等。戒煙限酒,避免熬夜,保持良好的作息。 2. 遺傳因素:部分人群由于遺傳因素,膽固醇代謝存在異常。此類情況需更嚴(yán)格地控制生活方式,定期監(jiān)測(cè)指標(biāo)。 3. 疾病影響:某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退等可能導(dǎo)致這些指標(biāo)異常。治療原發(fā)疾病有助于改善血脂情況。 4. 藥物治療:必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降脂藥物,如他汀類藥物(阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等)、貝特類藥物(非諾貝特等)、膽固醇吸收抑制劑(依折麥布)。 5. 定期復(fù)查:一般每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查血脂,了解指標(biāo)變化,以便調(diào)整治療方案。 總之,發(fā)現(xiàn)總膽固醇等指標(biāo)異常不必過(guò)于緊張,但也不能忽視。應(yīng)積極采取上述措施,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合管理,以降低心血管疾病等的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2024-10-27 18:34
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對(duì)心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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