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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王寧 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
神經內科
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維生素B6對失眠的作用有限，失眠的原因多樣，包括心理、生理、環境、疾病、生活習慣等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2017-11-21 07:34
1.心理：焦慮、抑郁等情緒問題可能導致失眠。
2.生理：生物鐘紊亂、內分泌失調等影響睡眠。
3.環境：噪音、光線過強等不良環境會引發失眠。
4.疾病：如神經衰弱、高血壓等疾病可造成失眠。
5.生活習慣：睡前過度興奮、飲食不規律等也易失眠。
總之，單純依靠維生素B6一般難以有效治療失眠，需綜合調理。若失眠嚴重，應及時就醫。
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