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唐亞梅 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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工作壓力大引起的失眠頭痛較為常見,可能與神經緊張、激素失衡、大腦疲勞等有關。治療方法多樣,包括調整生活方式、藥物治療等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2017-11-20 04:32
1.疾病原理:工作壓力大時,身體會產生應激反應,導致神經系統興奮,影響睡眠,進而引發頭痛。長期壓力還可能影響內分泌,導致激素失衡。
2.常見癥狀:除失眠頭痛外,還可能伴有焦慮、注意力不集中、記憶力下降等。
3.自我調整:合理安排工作時間,適當運動,睡前放松,如泡熱水澡、聽舒緩音樂。
4.藥物治療:二十五味珊瑚丸有開竅、通絡、止痛的作用,可用于緩解癥狀。此外,谷維素、維生素B1等也有助于調節神經功能。但用藥需遵醫囑。
5.就診建議:癥狀嚴重時,可前往二級及以上醫院的神經內科就診。
工作壓力大導致的失眠頭痛需綜合調理,必要時及時就醫,遵醫囑治療。
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