臉上長滿青春痘且毛孔被臟東西堵住，可能是由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊角質(zhì)化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣等因素所致。 1.皮脂腺分泌旺盛：青春期激素水平變化，導(dǎo)致皮脂分泌增加?？赏ㄟ^保持面部清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品來改善。 2.毛囊角質(zhì)化異常：毛囊口角質(zhì)堆積，使皮脂排出不暢。建議適當(dāng)去角質(zhì)，但避免過度。 3.痤瘡丙酸桿菌感染：引發(fā)炎癥反應(yīng)?？赏庥眠^氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等抗菌藥物。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：如雄激素水平過高。需要調(diào)整作息，保持充足睡眠，必要時就醫(yī)檢查激素水平。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、高糖高脂飲食等。應(yīng)改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，減少熬夜。 總之，治療青春痘和毛孔堵塞需要綜合調(diào)理。同時要保持良好的心態(tài)，避免焦慮。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。