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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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骨質疏松是一種以骨量減少、骨組織微結構損壞，導致骨脆性增加、易發生骨折為特征的全身性骨病。有效的治療方法包括飲食調整、運動鍛煉、藥物治療、物理治療、預防跌倒等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2017-11-19 05:02
1.飲食調整：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如乳制品、豆制品、魚類、蛋黃等，以促進骨形成和維持骨健康。
2.運動鍛煉：進行適量的負重運動，如快走、慢跑、跳舞等，有助于增強肌肉力量和改善骨密度。
3.藥物治療：常見藥物有阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、鮭魚降鈣素等，可抑制骨吸收或促進骨形成。
4.物理治療：如脈沖電磁場、紫外線照射等，能一定程度上緩解癥狀。
5.預防跌倒：通過改善居住環境、使用輔助器具等，降低骨折風險。
總之，骨質疏松的治療需要綜合多種方法，并長期堅持。患者應在醫生的指導下選擇適合自己的治療方案，定期復查，以提高生活質量，減少骨折的發生。
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