首先癲癇患者生活要規律，飲食要合理。不要吃的太撐也不可太餓。保證睡眠充足，不要長時間的做著一個地方看電視，玩電腦，還有就是不要熬夜。要戒煙戒酒，平時飲食要清淡為主，不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜瓜果，不要和一些碳酸飲品和咖啡。按時吃藥，吃藥時要定時定點定量，不要擅自增加或是減少服藥的劑量。

病情分析： 你好，你老公最近睡不好，晚上身體出現異常。手腳刺痛麻木，還有出現肢體痙攣的情況。 指導意見： 你好，根據你說的這種情況，如果已經做了腦電圖進行確診。那么一般考慮癲癇可能性比較大的。癲癇患者主要進行抗癲癇藥物治療!在日常生活中，不要過饑過飽，不要過度勞累，要勞逸結合，飲食方面不要吃羊肉狗肉，不要飲酒，喝濃茶，外出最好有人陪護，不要去，高地，山塘等。

癲癇病病人，日常生活中要避免精神刺激，避免勞累，避免過度緊張，不要吃辛辣刺激食物，飲食要有規律，不要過饑或過飽。避免使用誘發癲癇病發病的藥物，左氧氟沙星，甲硝唑等。