皮膚干燥脫皮可能由環(huán)境因素、缺乏維生素、皮膚疾病、過度清潔、年齡增長等引起。可通過調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、合理治療等方式改善。 1.環(huán)境因素：空氣干燥、寒冷等環(huán)境可能導(dǎo)致皮膚水分流失。應(yīng)使用加濕器增加室內(nèi)濕度，外出時做好防護(hù)，涂抹保濕霜。 2.缺乏維生素：維生素 A、E 等缺乏會影響皮膚狀態(tài)。可通過多吃胡蘿卜、堅(jiān)果、魚類等食物補(bǔ)充。 3.皮膚疾病：如魚鱗病、銀屑病等。需就醫(yī)診斷，遵醫(yī)囑使用維 A 酸乳膏、尿素軟膏等藥物。 4.過度清潔：頻繁使用刺激性清潔產(chǎn)品會損傷皮膚屏障。應(yīng)選擇溫和的清潔用品，控制清潔頻率。 5.年齡增長：隨著年齡增大，皮膚保濕能力下降。要加強(qiáng)保濕護(hù)理，使用含有透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺等成分的護(hù)膚品。 皮膚干燥脫皮需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。