男人出現陽痿、勃起時間短、性欲下降的情況，可能由多種因素引起，如心理因素、生活習慣、疾病等。若情況嚴重或持續不改善，應及時就醫。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等心理狀態可能影響性功能。應學會自我調節，保持良好心態。
2.生活習慣：頻繁手淫、長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等都可能導致。需戒除不良習慣，規律作息，適當鍛煉。
3.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能產生副作用。如因藥物引起，可與醫生溝通調整用藥。
4.疾病原因：前列腺炎、附睪炎等炎癥，或糖尿病、高血壓等慢性疾病，可能引發。需治療原發病。
5.腎虛：中醫認為腎虛可能導致性功能減退。可通過中藥調理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸等，但需遵醫囑。
總之，出現上述癥狀應綜合分析原因，采取針對性措施。若自行調整無效，應及時尋求專業醫生幫助。

醫生建議：建議服用疏肝益陽膠囊，疏肝解郁活血補腎。用于肝郁腎虛和肝郁腎虛兼血瘀證所致功能性陽痿和輕度動脈供血不足性陽痿，有效提高精子數量和活躍能力，使男人射精強勁有力，射程更遠。