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懷孕 7 個(gè)月常腰疼，補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵吃多種維生素礦物質(zhì)片可行嗎

2024-10-24 15:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

懷孕7個(gè)月了總好腰疼，之前沒吃過得健品醫(yī)生建議補(bǔ)鈣，補(bǔ)鐵，老公給買的湯臣倍健多種維生素礦物質(zhì)片，這個(gè)管用嗎

回答1
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懷孕 7 個(gè)月腰疼較為常見，可能由子宮增大、激素變化、缺鈣、缺維生素 D、勞累等因素引起。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑有一定幫助，但需綜合考慮。 1. 子宮增大：隨著孕周增加，子宮不斷增大，對(duì)腰部肌肉和韌帶造成牽拉，易引發(fā)腰疼。 2. 激素變化：孕期激素水平改變，會(huì)使骨盆關(guān)節(jié)韌帶松弛，導(dǎo)致腰部穩(wěn)定性下降，引起疼痛。 3. 缺鈣：胎兒發(fā)育需大量鈣，孕婦若鈣攝入不足，易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，引發(fā)腰疼。 4. 缺維生素 D：影響鈣吸收，間接導(dǎo)致缺鈣，加重腰疼癥狀。 5. 勞累：孕期身體負(fù)擔(dān)重，若長(zhǎng)時(shí)間站立或坐姿不當(dāng)，腰部肌肉疲勞，也會(huì)腰疼。孕期腰疼原因多樣，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑只是一方面。孕婦應(yīng)注意休息，避免勞累，保持良好姿勢(shì)。若腰疼嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-10-25 01:40

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