總膽固醇 6.9mmol/L、甘油三酯 3.7mmol/L 升高，血壓 120/80mmHg 正常。這種情況需要綜合考慮，包括生活方式、遺傳因素、其他疾病影響等。 1. 生活方式：長(zhǎng)期高油高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒等不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致血脂升高。應(yīng)調(diào)整飲食，增加蔬果攝入，減少油脂和糖分；規(guī)律運(yùn)動(dòng)，如每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)；戒煙限酒。 2. 遺傳因素：部分人由于遺傳，存在脂質(zhì)代謝異常，易出現(xiàn)血脂升高。此類人群更需嚴(yán)格控制生活方式。 3. 疾病影響：糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病可能引起血脂異常。要積極治療原發(fā)疾病，控制病情。 4. 藥物治療：血脂過(guò)高時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如他汀類藥物（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、貝特類藥物（非諾貝特）、依折麥布等。但需注意藥物的不良反應(yīng)，遵醫(yī)囑用藥。 5. 定期復(fù)查：每隔 3 - 6 個(gè)月復(fù)查血脂、肝功能等指標(biāo)，了解血脂控制情況及藥物副作用。 總之，對(duì)于總膽固醇和甘油三酯升高的情況，要重視生活方式調(diào)整，必要時(shí)藥物治療，并定期復(fù)查。