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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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起青春痘是常見的皮膚問題，應對方法包括保持皮膚清潔、調整飲食、規律作息、減輕壓力、合理用藥等。 1. 保持皮膚清潔：每日用溫水洗臉 1-2 次，選擇溫和的潔面產品，去除皮膚表面的油脂、皮屑和細菌，但避免過度清潔損傷皮膚屏障。 2. 調整飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，增加新鮮蔬菜和水果的攝取，保持飲食均衡。 3. 規律作息：保證充足的睡眠，每晚 7-8 小時，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡。 4. 減輕壓力：通過運動、聽音樂等方式緩解精神壓力，壓力過大會導致激素失衡，加重青春痘。 5. 合理用藥：癥狀較輕時，可外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等；炎癥明顯時，可口服多西環素、米諾環素等。但用藥需遵醫囑。 青春痘的治療需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時，如果青春痘嚴重或持續不愈，應及時到正規醫院皮膚科就診，尋求專業醫生的幫助。
2024-10-25 05:48
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就醫問藥
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什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發生于青春期男女。正值青春期發育的群體，是患痤瘡的高發年齡段，特別是油性膚質的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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