臉上頻繁起粉刺，飲食是主因嗎？吃啥有用？
我臉上老是起粉刺，反反復(fù)復(fù)著，不知道是不是飲食導(dǎo)致？這種情況吃什么有用呢？
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回答1
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閆紅強(qiáng) 醫(yī)師
聊城市第三人民醫(yī)院
一級(jí)
皮膚科
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臉上反復(fù)起粉刺的原因較多，包括內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)、不良生活習(xí)慣、飲食因素、精神壓力等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過(guò)多，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致粉刺產(chǎn)生。 2.皮膚清潔不當(dāng)：若面部清潔不徹底，污垢和油脂殘留會(huì)堵塞毛孔，引發(fā)粉刺。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足，影響皮膚新陳代謝，易長(zhǎng)粉刺。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物可能刺激皮脂腺分泌，增加粉刺發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。 5.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，促使粉刺形成。 要改善粉刺問(wèn)題，需綜合調(diào)整生活方式。保持面部清潔，規(guī)律作息，飲食清淡，減輕精神壓力。若粉刺嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2024-10-25 07:22
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什么是粉刺? 粉刺又稱(chēng)肺風(fēng)粉刺，俗稱(chēng)酒刺。是一種以顏面、胸背等處生丘疹如刺，可擠出白色碎米樣粉汁為主要臨床表現(xiàn)的皮膚病。丘疹頂部呈黑色者，又稱(chēng)黑頭粉刺。其特點(diǎn)是：青年人多發(fā)。皮損為丘疹、黑白頭粉刺。本病相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)的尋常性痤瘡。 查看全文»
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