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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李藝 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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睡眠不好可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習慣、環境因素、疾病影響、藥物副作用等。長期睡眠不好可能影響身心健康，建議就醫評估。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2017-11-14 18:02
1.心理因素：工作或生活中的壓力、焦慮、抑郁等情緒問題可能導致睡眠不佳。
2.生活習慣：作息不規律、睡前使用電子設備、睡前飲食不當等會影響睡眠。
3.環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等環境干擾可能造成睡眠障礙。
4.疾病原因：某些疾病如甲狀腺功能亢進、呼吸暫停綜合征等也會引起睡眠問題。
5.藥物影響：部分藥物的副作用可能影響睡眠質量。
睡眠不好需綜合考慮各種因素，調整生活方式，必要時就醫明確原因并采取針對性治療。服用腦心舒口服液期間，若癥狀無改善或加重，應及時復診。同時，注意遵循醫囑用藥。
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