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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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膽固醇和尿素偏高需要引起重視，可能與飲食、運動、疾病、藥物、遺傳等因素有關。要緩解這種情況，需從多方面入手，包括調整飲食結構、增加運動量、治療相關疾病、合理用藥、定期復查等。 1.飲食：減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動物內臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高代謝。 3.疾病：如患有糖尿病、高血壓等基礎疾病，應積極治療，控制病情，以免影響膽固醇和尿素水平。 4.藥物：在醫生指導下，必要時可使用降脂藥如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，以及改善腎功能的藥物如尿毒清顆粒等，但需注意藥物不良反應。 5.遺傳：若家族中有相關病史，更要密切關注自身健康，定期體檢。 6.生活習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態。 總之，膽固醇和尿素偏高需要綜合調理，持之以恒，并定期復查相關指標，以便及時調整治療方案。若指標持續異常或出現其他不適，應及時到正規醫院就診。
2024-10-25 02:17
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