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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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醫(yī)生建議：你好?？梢猿园刈羽B(yǎng)心丸。柏子養(yǎng)心丸補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神。用于心氣虛寒，心悸易驚，失眠多夢，健忘。飲食禁忌：
1、辛辣食物：辣椒、大蒜等辛辣食物，吃后會導(dǎo)致胃中有灼燒感和消化不良，從而影響睡眠。所以平時，尤其是晚餐的時候，避免吃辛辣食物。
2、油膩食物：油膩的食物吃了會加重腸、胃、肝、膽和胰的負(fù)擔(dān)，刺激神經(jīng)中樞，因此會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象?！?/p> 2017-11-14 15:33
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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古漢養(yǎng)生精片
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