精子活性不夠可能由多種因素導致，如不良生活習慣、生殖系統疾病、內分泌失調、精索靜脈曲張、環境因素等。治療方法包括改善生活方式、藥物治療、手術治療等。益腎靈顆粒有一定輔助作用，但不能單純依賴。 1.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、久坐等，會影響精子質量。應戒煙戒酒，規律作息，適度運動，避免久坐。 2.生殖系統疾病：附睪炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥感染，會損害精子。需積極抗感染治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 3.內分泌失調：體內激素失衡，如雄激素水平低。可補充相應激素，如十一酸睪酮。 4.精索靜脈曲張：影響睪丸血液循環，導致精子活性差。嚴重時需手術治療，如精索靜脈高位結扎術。 5.環境因素：長期接觸有毒有害物質、高溫環境等。要盡量避免。 精子活性不夠需要綜合治療，同時要保持良好心態。建議到正規醫院男科或生殖科就診，遵醫囑進行治療。

醫生建議：你好！益腎靈顆粒能溫陽補腎。用于腎氣虧虛、陽氣不足所致的陽痿、早泄、遺精或弱精癥。對男性的不育癥是有治療作用的，開水沖服。一次袋，一日3次。睡覺時宜取側臥位，被褥不宜太厚過重，內褲不能過緊，以減少對陰莖的刺激。服藥期間，不宜進食辛辣、油膩食物及飲酒，忌房事。