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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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耿立果 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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備孕期間養精子,可從飲食、藥物等方面著手,包括高蛋白食物、高鋅食物、維生素類食物、富含精氨酸食物及相關藥物。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2017-11-14 13:07
1.高蛋白食物:如瘦肉、魚類、蛋類,能提供精子生成所需的營養。
2.高鋅食物:像牡蠣、動物肝臟,有助于維持精子活力。
3.維生素類食物:新鮮蔬果富含維生素C、E等,可抗氧化,保護精子。
4.富含精氨酸食物:海參、鱔魚等,利于精子生成。
5.藥物:五子衍宗丸、生精片、左卡尼汀口服液等能改善精子質量,但需遵醫囑。
備孕期間,男性應注意飲食均衡,必要時在醫生指導下合理用藥。
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