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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李濤平 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
睡眠醫(yī)學(xué)中心
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想長胖并增加胸部脂肪，可從飲食、睡眠、運動、心態(tài)、特殊方法等方面著手。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-12-19 19:29
1.飲食：多吃高熱量食物，如肉類、甜品、黃油及含糖高的水果，如西瓜、獼猴桃、葡萄等。
2.睡眠：保證充足睡眠，有利于新陳代謝和脂肪堆積。
3.運動：適當(dāng)進(jìn)行胸部鍛煉，如俯臥撐等，但效果有限。
4.心態(tài)：保持良好心態(tài)，減少壓力對身體的影響。
5.特殊方法：睡前2小時內(nèi)加吃一頓夜宵。
總之，長胖和胸部脂肪增加需要綜合調(diào)理，但無法做到只長胸部脂肪，全身都會長胖。
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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醫(yī)生建議：一天三次，一次三片，使用藥物的時候一般是不能同房的，是會影響到月經(jīng)的周期之類的，慢慢的就是可以有效的改善的。
2017-11-12 12:47
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就醫(yī)問藥
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