夢魘時醒不過來且無法動彈是怎么回事？
2024-10-28 09:31
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夢魘的感覺很不好，醒著卻無法發出聲音，無法移動肢體，就像靈魂附著在一具尸體上面。不但如此，這時候大腦會急切的想要入眠，人會無法抗拒的入睡，眼前會慢慢變黑，意識也會模糊。但這時候人出于對渴望擁有意識的本能和對夢魘的恐懼，極力想擺脫夢魘立刻醒來，卻因為不能動，苦于無法起身。這時候有人來碰你一下或者叫你名字，就可以立刻醒來。
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回答1
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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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夢魘是一種常見的睡眠障礙，表現為在睡眠中意識清醒但無法動彈和發聲。其產生可能與精神壓力、睡眠環境、睡眠習慣、疾病因素、遺傳因素等有關。 1. 精神壓力：生活中的緊張、焦慮、恐懼等情緒可能導致大腦在睡眠時仍處于興奮狀態，引發夢魘。 2. 睡眠環境：噪音、光線過強、溫度不適等不良睡眠環境會影響睡眠質量，增加夢魘發生的概率。 3. 睡眠習慣：作息不規律、睡前過度興奮或疲勞、趴著睡等不良睡眠習慣可能引起夢魘。 4. 疾病因素：患有呼吸暫停綜合征、心臟病、神經衰弱等疾病可能增加夢魘的出現。 5. 遺傳因素：部分人可能由于遺傳因素，存在易發生夢魘的體質。 夢魘通常不會對身體造成嚴重危害，但如果頻繁出現且影響生活質量，建議及時就醫，改善睡眠環境和習慣，必要時接受專業治療。
2024-10-28 11:31
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回答2
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閆鐵 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您的情況可能是神經衰弱引起的癥狀，與您心理原因也是會有關系，您需要根據自身的情況做調整的，平時多運動，調整好心態，不能緊張激動的。
2024-10-29 03:48
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